Schermtijdlimieten en strenge telefoonregels zijn op zichzelf niet genoeg om kinderen een gezond smartphonegebruik aan te leren, stelt gz-psycholoog Debbie Been, expert op het gebied van smartphoneverslaving.
Been vindt dat ouders een ongemakkelijke waarheid onder ogen moeten zien: wie wil dat kinderen anders met hun telefoon omgaan, moet eerst naar het eigen gedrag kijken. Of ouders zelf het goede voorbeeld geven met hun eigen toestel is volgens haar bepalend voor hoe kinderen met schermen leren omgaan.
Regels en schermtijdafspraken blijven deel van de opvoeding, maar alleen daarmee red je het niet, aldus de psycholoog. In de bijdrage van 25 oktober 2026 legt Been de nadruk op het voorbeeld dat ouders zelf geven in plaats van op beperkingen alleen.
