Rina Teuben (85) houdt al 35 jaar het lichaam én de geest van ouderen fit met bewegen op muziek, waarbij de muziek nog steeds van cassettebandjes komt. Aan stoppen denkt ze nog lang niet.
IJslandse deuntjes en Les Champs-Élysées klinken uit de cassettes terwijl Teuben de oefeningen aanwijst. „Handen vooruit, achteruit, op de tenen,” klinkt het. Zo probeert ze deelnemers zo fit mogelijk te houden, lichamelijk en geestelijk.
Onder haar deelnemers zitten ook mensen van boven de 90, blijkt uit de publicatie van 30 oktober 2026 over haar werk. De lessen combineren bekende muziek met eenvoudige, herhaalde bewegingen; de cassettebandjes zijn na 35 jaar nog altijd onderdeel van het format.
Teuben is zelf 85 en geeft de lessen al 35 jaar. Volgens eigen zeggen is er van stoppen voorlopig geen sprake.
